Santo Domingo – La Dirección de Desarrollo y Ejecución de Programas del Ministerio de la Juventud (MJ), a través de su división de Salud y Bienestar, continua la ruta “Hablemos de Salud Mental”, compartiendo con los adolescentes de educación media del Politécnico General de Brigada Belisario Peguero Guerrero, P.N.

La conferencia bajo el tema: La importancia de la salud mental en la adolescencia, estuvo a cargo del psicólogo industrial y autor del libro “Trascendiendo”, Amaury Ramírez Rodríguez, quien impartió a los 105 jóvenes impactados, consejos para mantener una salud emocional y mental equilibrada.

Dentro de dichos consejos destacan: descansar de manera óptima, ejercitarse de manera constante, tener una alimentación balanceada y saludable, también, mantener la mente ocupada con actividades y pensamientos positivos
Ramírez compartió que los principales trastornos mentales en la adolescencia son: Ansiedad, Depresión, Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) y Trastornos de la conducta alimentaria. Además de que una de las mayores causas de ansiedad registrada en las nuevas generaciones es la preocupación excesiva por el futuro.

Como parte de la dinámica, los participantes debían nombrar como sería el título del libro de

su vida, con el objetivo de enseñarles que cada vida, es una historia que contar y cada historia cuenta.

Durante el desarrollo del encuentro los estudiantes también fueron orientados por parte de Abigail Soto, sobre los programas y proyectos ofertados por el Ministerio de la Juventud de los cuales pueden disfrutar y formar parte. En la misma línea, fueron motivados a postularse e

n el renglón de Merito estudiantil Pre Universitario del Premio Nacional de la Juventud (PNJ), cuya convocatoria cierra el próximo 30 de octubre.